Le docteur Isabelle Doré nous explique comment l’activité physique agit sur la santé mentale. Lors de sa conférence à l’Université de Montréal en septembre dernier, le docteur s’est exprimée sur les bienfaits d’une activité physique sur la santé mentale et les mécanismes qui la sous-tend. « Différentes revues d’études o...
Articulé autour de trois objectifs majeurs, ce partenariat souhaite renforcer la promotion des activités physiques comme élément déterminant de santé. Cette convention qui unit le ministère chargé des Sports et l’Ordre des médecins s’articule donc autour de trois objectifs majeurs. Il est ainsi question de promotion des activités ...
L’obésité progresse chaque année en France et touche désormais 17% des adultes français. Afin de lutter contre ce fléau, l’Association européenne de l’obésité a décidé de mener une analyse complète de la situation. En voici les principales conclusions. D’après cette étude, l’activité physique serait es...
Les crises d’angoisse, le stress, l’anxiété sont difficiles à combattre. L’activité physique est, certes, bénéfique pour le corps mais elle est également indispensable pour notre bonne santé mentale. Des scientifiques suédois se sont penchés sur le sujet afin d’évaluer précisément l’éfficacité du sport d...
Le ministère de l’Éducation Nationale de la Jeunesse et des Sports, a lancé un nouveau programme en collaboration avec le Comité d’organisation Paris 2024 et l’Agence Nationale du Sport : « 30 minutes d’activité physique quotidienne ». Ce dispositif complémentaire et ludique a pour objectif d’ajouter 30 min...
Une étude réalisée par l’American heart Association et publiée dans la revue Circulation, révèle que la pratique régulière du sport serait un traitement complémentaire efficace pour les personnes faisant de l’apnée du sommeil. Cette étude a été réalisée sur 47 adultes brésiliens atteints par ce syndrome : 22 d&rsquo...
Première cause de dépendance lourde des personnes âgées, la maladie d’Alzheimer toucherait près de 900 000 personnes en France. Or, selon plusieurs estimations, le nombre de personnes atteintes par cette maladie en France devrait doubler en 20 ans (soit 2,1 millions d’individus en 2040). Pour lutter contre ce phénomène, de récen...
« Comment apprendre aux enfant à être à plus attentifs et mieux concentrés ? » L’activité physique est essentielle aux enfants et aux adolescents pour développer leur capacité à être attentif et concentré. « La Voix du Nord » vous explique pourquoi. « Plus un enfant est petit, plus il a besoin de bouger sur le plan moteur »...
Au moment de reprendre le sport, le principal obstacle reste la sédentarité, liée à notre mode de vie contemporain. «L’illustré» a interrogé un spécialiste à ce sujet et vous livre quelques conseils pour vous encourager à bouger. Ennemie aussi redoutable que l’inactivité physique, la sédentarité est le piège de nos vies con...
Les conséquences de l’hormonothérapie ou d’une chirurgie sont multiples. La pratique du sport peut les atténuer et diminuer les risques de récidive. Explication avec Lauriane Coum-Mensler, kinésithérapeute à Bohars, près de Brest (Finistère). Le cancer du sein est l’un des plus répandus en France, notamment chez les femmes de plus d...