Une étude réalisée par des scientifiques d’Harvard, montre que la natation a de nombreux bienfaits sur le corps humain. 

Cette activité physique et sportive, permet à votre corps de se développer et de rester en bonne santé le plus longtemps possible.

Cette activité physique et sportive qui se pratique à n’importe quel âge, permet d’éviter, de diminuer la dépression et l’anxiété. Elle nous procure de l’énergie, et de la résistance.

Article originale, à retrouver sur : cnews.fr