« Des études scientifiques montrant que chausser ses baskets est bénéfique pour le cœur, les artères, les articulations, le dos et même le cerveau ! »

De nombreuses études ont démontré que le sport était bon pour notre santé. En effet aujourd’hui, les médecins nous prescrivent non seulement des médicaments mais surtout insistent sur le fait de pratiquer une activité physique et sportive régulière. 

Le sport n’est pas une option mais un véritable pilier pour notre santé et notre bien-être. Faire du sport permet d’éviter, de prévenir et de guérir des maladies. 

Le docteur Alexandre Feltz, médecin généraliste et adjoint au maire de Strasbourg en charge de la santé est un pionnier du sport sur ordonnance. 

Quelles maladies soigne-t-il exactement ? Est-il aussi efficace, voire plus efficace, qu’un médicament ? 

Les médecins vont-ils se transformer en profs de gym ? Et comment réussir à bouger suffisamment alors que notre mode de vie favorise la sédentarité ?

Dans le podcast « Hypercondriaque », de santé magazine animé par Aline Perraudin, le docteur réponds à nos questions. 

Podcast à retrouver ici.