L’endométriose est une maladie fréquente, mais encore méconnue des professionnels.

« C’est une maladie gynécologique qui concerne une femme sur dix ». 

Le sport : protecteur de la maladie

Selon des études épidémiologiques, pratiquer une activité physique, sportive, dès son plus jeune âge permettrait de diminuer le risque de développer cette maladie. 

Le sport bénéfique contre l’endométriose

De nombreuses études ( Carpenter et al, 1995; Awad et al, 2017…) ont prouvé qu’avoir un mode de vie actif et ou pratiquer une activité physique sportif régulièrement, réduirait les douleurs, inflammations liées à la maladie. 

À noter, être active au quotidien permettrait de réduire d’environ 30% le risque relatif de développer un cancer de l’endomètre. 

Article original, à retrouver sur : docdusport.com